V prostorách našeho wellness centra Ostrov s krytým bazénem je vám k dispozici kromě jiného i parní sauna pro 4 osoby. Teplá mlhová lázeň (45 °C, 100% vlhkost) působí blahodárně na dýchací cesty, celkové uvolnění těla a je vhodná i pro kardiaky, děti nebo ty, kterým nevyhovuje klasická finská sauna.
To, že pobyt v páře má blahodárné účinky na lidskou psychiku i fyzickou pohodu, se ví už více než tisíc let. První zmínky o pobytu v parní sauně se objevily už v desátém století, ve Středověku se jednalo o poměrně běžný způsob relaxace. Svou saunu, sice fungující na trochu jiném principu než ty dnešní, měla tehdy každá vesnice.
V dnešní době sice parní sauny stojí trochu v pozadí klasických saun a infrakabin, ale je to skutečně jeden z nejpříjemnějších způsobů celkové relaxace. Parní sauny bojují taktéž s předsudky ohledně hygieny – vlhké a teplé prostředí je sice ideální pro mikroorganismy, nicméně předsudky nejsou na místě. Provozy parních saun jsou nejpřísněji hlídané a podléhají striktním hygienickým opatřením. Relaxaci v nich si tedy můžete dopřávat naprosto bez obav.
Prohřívání v parní sauně má, kromě zvýšení pohody organismu, celkové stimulace, léčby revmatismu, dýchacích obtíží nebo např. celulitidy, hlavně preventivní účinky. Z tohoto důvodu se jedná o legitimní lázeňskou proceduru. Pobyt v parní sauně totiž zvyšuje jak prokrvení organismu, tak zvýšení celkové odolnosti vůči onemocnění horních cest dýchacích. Pro mnoho z nás je také příjemné, že po ukončení procedury v potírně parní sauny není nutné podstoupit šokové ochlazování. Blahodárný účinek pobytu v páře totiž spočívá hlavně v expozici v teplé mlze.
Parní sauna našeho wellness centra je vám k dispozici denně od 8:00 do 21:00, případně po předchozí objednávce při soukromých pronájmech wellness centra.
Cítíte úbytek energie? Únavu? Bolí vás záda? Potřebujete ulevit od svalového napětí? Nebo si chcete jenom dopřát příjemnou relaxaci při rekondiční masáži a uvolnit smysly i tělo při aromaterapeutické masáži? Součástí nabídky našich wellness služeb jsou masáže, které provádí naši profesionální maséři.
Specialitou našeho hlavního maséra Milana Vavrušky je Dornova metoda, tj. jemná ale dynamická manuální terapie, která vrací klouby a obratle do původních pozic. Tento světoznámý typ terapie Dietera Dorna dokonale ovládá jen pár desítek terapeutů u nás. Milan Vavruška je certifikovaným dornovým terapeutem, s více než dvacetiletou praxí v oboru. Kromě Dornovy metody se Milan specializuje na přírodní léčbu, např. energetickou terapii Reiki; thajské masáže (Milan byl žákem mistra Borise Tichanovského) a kompletní poradenství ve výživě, kineziologii a aromaterapii. Milan se po několikaleté fyzioterapeutické stáži v Irsku, Tibetu a Německu usadil v blízké osadě Rájec u Tisé a pokračuje v rodinné tradici masérů a terapeutů.
Pokud byste během wellness víkendu v našem wellness hotelu rádi využili rekondiční, nebo sportovní masáže, poznáte se s naší masérkou Alenou Vlkovou, DiS. Její doménou jsou právě rekondiční masáže pro odstranění bolestí, svalového napětí nebo křečí. Díky své kvalifikaci profesionální fyzioterapeutky se s vynikajícími výsledky věnuje sportovním masážím pro vrcholové sportovce a dále kompletnímu výživovému a pohybovému poradenství.
Jak Alena, tak Milan doplňují naši nabídku masérských služeb o aromaterapeutické masáže, masáže lávovými kameny nebo thajské masáže. Jejich služeb můžete využít při objednání masáže na recepci kdykoliv během vašeho pobytu; případně formou našich výhodných pobytových wellness balíčků, které jsou součástí nabídky našeho wellness hotelu. Prohlédněte si naši aktuální nabídku masáží.
Naše wellness centrum disponuje kromě krytého vyhřívaného bazénu s bublinkovou masáží také vířivkou s výhledem na skály, parní saunou a finskou saunou pro pět osob. Pro naše hosty jsme chtěli jen to nejlepší, proto jsme se při realizaci nové finské sauny spojili s předním českým výrobcem, jičínskou společností Dyntar. Po sérii konzultací jsme zvolili kromě atypického tvaru, zajišťujícího tu nejlepší možnou distribuci tepla; také špičkové materiály a několik malých "vychytávek", které zajistí jen ten nejlepší zážitek.
Kromě charakteristické vůně exkluzivní finské thermo-borovice, ze které je sauna vyrobena, umocňuje zážitek terapie hvězdným nebem a aroma silicemi, které jsou při saunování k dispozici. Ambientní světlo v sauně zajišťuje 55 vývodů optických vláken ve stopě, které plynule mění osvětlení ve všech barvách spektra. Stačí se jen zasnít a nechat se unášet až magicky se měnící atmosférou…
Naše finská sauna je k dispozici hostům wellness centra denně od 8:00 do 21:00, případně po předchozí objednávce při soukromých pronájmech wellness centra. S ohledem na možnost saunování dětí (pouze v doprovodu dospělé osoby) je standardní teplota sauny 85 °C. Po předchozí dohodě lze teplotu zvýšit až na 120 °C, kterou ale doporučujeme pouze zkušeným návštěvníkům finských saun.
